Главная Интересное Как стать крутым хакером. Фундаментальные основы хакерства

Как стать крутым хакером. Фундаментальные основы хакерства

Как стать хакером? Что для этого нужно? Где инструкция? В этой статье вы этого не найдете. Абсурд? Нет, просто в данной статье не уместится весь тот объем знаний, который необходимо знать. Материал будет посвящен более жизненным и важным аспектам, о которых в красивых фильмах и глянцевых журналах нет ни слова. Так что если вы ждете что-то вроде "клацнул здесь, хоп и все взломалось", то эта статья не для вас, как и, вероятно, хакерство.

Вначале хотел бы обратить ваше внимание к статьям 272, 273 и 274, которые обязательны к прочтению, так как они являются основополагающими в этой стезе.

Следующий момент - это то, что хакеры не только те, кто взламывает и совершает преступления. Немало хакеров занимаются вполне легальными занятиями. Аудит безопасности, проверка устойчивости, консультирование при создании и проектировании приложений, создание собственных инструментов для повышения уровня безопасности и прочее. Так что хакеры это не только "плохие и волосатые дядьки и тетьки".

Примечание : Чтобы уметь защититься мечом от другого меча, нужно уметь использовать этот меч.

Как стать хакером - ближе к реальности

Если вы действительно интересуетесь вопросом как стать хакером, то вам стоит быть ближе к реальности. Это означает, что представление вида "бабах, все мигает, три команды, вау, вау, мышкой щелкнул и доступ получен" может соответствовать реальности только после огромного времени к подготовке всего этого. Но, начнем по порядку.

Основные мифы о хакерах:

1. Это клевые парни с крутым прикидом. В принципе, и такое может быть, но в большинстве случаев все несколько иначе. Необходимость проводить достаточно много времени за компьютером оставляет отпечаток. Не в обиду хакерам, но вы видели как одеваются заядлые онлайн геймеры? Комфортная и удобная одежда, а не "текстиль по последней моде". Кроме того, отсутствие физической нагрузки так же сказывается.

2. Супер головоломки под мега музыку. В фильмах герои рисуют клевые схемы, бегают по коридорам и вообще занимаются всем чем угодно, лишь бы изобразить мучительную активность. И все это под крутое интригующее музыкальное сопровождение. В реальности же большая часть дел хакера состоит из рутинных задач. Копания в исходных кодах, включая шестнадцатеричные коды библиотек, отслеживание вызовов функций, размещение данных в оперативной памяти и прочее. Все это, конечно, можно делать и под крутой музон, но к тем эффектам из фильмов это не имеет отношения.

3. Клевые прибамбасы с супер техникой. Безусловно, во многом хакерство связано с математикой, а там где математика могут пригодится большие производительные мощности. Но, в реальности это не имеет отношения к прибамбасам и клевым "висюлькам". Это как в стритрейсинге. Обвесы машины могут сделать только хуже. Ну, не поедет тачка быстрее, если вы прицепите шумливый глушак, тем более, что из-за него вообще может теряться мощность машины, так как поток выхлопных газов может образовывать барьер, из-за чего будет расти нагрузка движка (выше нагрузка - меньше мощности).

4. Три строчки кода или пять минут для взлома. Если мега систему можно взломать за пять минут парой строчек кода, то такую систему можно смело выкидывать. Речь не о ситуациях с глупыми ошибками, которые были обнаружены случайно или после годовых исследований. Безусловно, существуют типовые ошибки (sql-инъекции, переполнение буфера и прочее), но даже их проверка занимает немало времени. Так что такой взлом возможно только в случаях, когда либо система уже проанализирована вдоль и поперек, либо когда в ней используются известные или схожие механизмы. Помните, что при этом у хакера еще должны быть с собой все необходимые инструменты.

5. Могут взломать все и при любых условиях. В силу обстоятельств, хакерам необходимо очень много знать и это нормально. Однако, это не отменяет реальность. Существует много технических аспектов, различных ограничений и прочего. Другими словами, яблоки как падали вниз, так и падают. Пример из истории - шифровальная машина Энигма. Придумана в 1917 году (выдан патент), а сколько из-за нее было проблем во вторую мировую. Со временем, ее взлом стал возможных, но это со временем и это с учетом появления дополнительных средств. В 1917 году ее было нереально взломать.

И прочее. Суть, вероятно, вы уловили, что реальность хакера это далеко не то, что показывают в фильмах или описывают в "постиках к бложику".

Как уже говорил, типовой инструкции не будет, просто если вам действительно интересно узнать, то вот несколько вещей, с чего имеет смысл начать изучение.

Необходимые базовые знания хакеров:

1. Знания в области машинных кодов, включая аппаратуру.

2. Знания об устройстве операционной системы.

3. Знания об устройстве сети, применяемых технологиях и прочее.

4. Знания в области криптографии. Шифры, стойкость, методы взлома и анализа.

5. Устройство антивирусных и прочих средств безопасности. Применяемые технологии.

6. Основные применяемые методы и технологии взлома. Уязвимые места и тому подобное.

7. И все прочее, что так или иначе может быть связано с взламываемым объектом.

При чем все это достаточно подробно, так как чтобы взломать что-то, нужно досконально понимать как оно устроено. Т.е. не вида "операционная система предоставляет пользователям", а что-то из разряда "как передаются сигналы в ядро, как выделяется память, в каких регистрах хранятся данные, что такое коллизии и прочее".

Вы начинающий пентестер или ищите подсказки с чего начать или как стать хакером с нуля? Мы рекомендуем вам изучить и начать работать с этим списком сканирующих программ для изучения цели и сети. Мы искали везде пособие для начинающих, но никак не нашли что-то что было бы все в одном, и решили создать эту статью для начинающих. Всё будет изложено кратко. Вот наши рекомендации на самые популярные и эффективные программы для взлома и сканирования. Если вы знаете программы получше прошу оставить в комментариях ваше мнение.

1. – есть и бесплатная и платная версия. У этого инструмента есть много назначении, но самое главное из них то Показатели для SQL проникновения и Cross Site scripting.

Она также имеет встроенный анализатор для скрипта. Этот инструмент безопасности генерирует подробные отчеты, которые идентифицируют уязвимости в системе. Многие разработчики используют её для выявления уязвимостей своих программ и систем. Очень полезный инструмент как для взлома так и для выявления уязвимостей.

2. Aircrack-ng – это полный набор инструментов сетевой безопасности, что включает в себя:

(используют для атак на WEP и WPA)
(используют для декриптинга WEP и WPA поиманых пакетов)
(ставит сетевые карты в режиме монитора)
(Инжектор для пакетов)
(представляет собой анализатор пакетов)
(используетса для виртуальных туннельных интерфейсов)
(хранит и управляет ESSID и списки паролей)
packetforge-ng (создаёт зашифрованные пакеты для инъекций)
airdriver-ng (включает в себя методы для нападения на клиентов)
(удаляет WEP клоакинг)
airdriver-ng (для управления беспроводными драйверами),
(управляет ESSID и может вычислить главный ключ)
(даёт доступ к беспроводной карты с других компьютеров)
easside-ng (позволяет пользователю запускать программы на удаленном компьютере)
easside-ng (средства общения к точке доступа, без ключа WEP)
tkiptun-ng (для WPA / атаки TKIP)
wesside-ng (для восстановления ключей WEP).

3. Cain & Abel или просто Каин. Классный инструмент для тех кто начинает писать скрипты. Его больше используют как инструмент для восстановления паролей. Этот инструмент позволяет тестеру восстановить различные типы паролей прослушиванием сетевого трафика, и взлома зашифрованных паролей с использованием либо словаря либо Brute Force атакой. Инструмент также может записывать VoIP разговоры и имеет возможность декодировать кодированные пароли, обнаружения сетевых ключей WiFi и кэшированных паролей. При правильной эксплуатации тестер может также анализировать протоколы маршрутизации. Инструмент безопасности по своей природе не использует какие-либо уязвимости в программном обеспечении или отверстия, а просто выявляет недостатки безопасности в стандартных протоколах. Студенты которые учатся на IT в сфере безопасности используют этот инструмент чтобы выучить APR (Arp Poison Routing) Man-in-the-Middle attacks (). Новые версии этой программы позволяет взламывать самые используемые и популярные алгоритмы шифрования.
4. – тут много слов не надо. Думаю по сей день это самая крутая штука для MITM атаки. Оно использует ARP poisoning для атаки. Позволяет увидеть все что творится в сети которой вы находитесь.
5. John The Ripper – пожалуй самое крутое имя для такого рода инструмента. Очень популярный инструмент безопасности, часто сокращенно просто “Джон” используется для взлома паролей. Изначально созданный для операционной системы UNIX, в настоящее время работает на всех основных операционных системах. До сих пор этот инструмент является одним из самых популярных для тестирования паролей и взлома программ которые обеспечивают безопасность. Инструмент сочетает в себе различные взломщики паролей в одном сжатом пакете, который затем может идентифицировать типы хешей паролей через собственную настраиваемую алгоритма крекинга.
6. – является проектом для безопасности, которая предоставляет информацию об уязвимостях и помогает тестирование и обнаружения вторжений. Проект с открытым исходным кодом – известный как , используется специалистами по безопасности, чтобы выполнить код на удаленном целевом компьютере – для тестирования на проникновение, конечно! Но Хакеры его очень любят он позволяет творить чудеса.
7. Nessus – еще один гигант для сканирования уязвимостей. Nessus сканирует различные типы уязвимостей. Те, которые проверяют хакеры на наличие дыр, что могут эксплуатировать, чтобы получить контроль или доступ к компьютерной системе или сети. Инструменты также сканирует пароли по умолчанию и общие пароли, которые можно использовать и выполнить через Hydra (внешний инструмент), и запустить атаку по словарю. Другие сканирования уязвимостей включают в себя атаки против стека TCP / IP.
8. – еще один массивный гигантский инструмент для безопасности, который был вокруг всегда, и, вероятно, самый известный. Nmap имеет признаки во многих фильмов, включая Матрица – просто Google, и вы увидите, что мы имеем в виду. Написанная в C, C ++, Lua Гордон Lione (Fedor) , начиная с 1997 года, Nmap (Network Mapper) является де-факто и лучший сканер безопасности, который используется для обнаружения узлов по компьютерной сети. Для обнаружения узлов в сети Nmap посылает специально построенные пакеты на целевой хост, а затем анализирует ответы. Программа очень сложная, потому что в отличие от других сканеров портов. Он посылает пакеты, основанные на сетевых условиях с учетом колебаний, заторов и многое другое.
9. Kismet – это беспроводной детектор сети, анализатор, и отличный в обнаружение вторжений инструмент безопасности. С Kismet можно контролировать и слушать 802.11b, 802.11a, 802.11g и 802.11n трафик. Есть много Сниферов, но то, что делает Kismet разным и очень популярным является тот факт, что он работает пассивно – это означает, что программа не посылает никаких пакетов, при этом в состоянии контролировать беспроводные точки доступа и беспроводных клиентов. Оно с открытым исходным кодом и широко используется.
10. – была вокруг нас в течение веков и является чрезвычайно популярным. Wireshark позволяет пентестеру поставить сетевой интерфейс в неразборчивый режим и, следовательно, увидеть весь трафик. Этот инструмент имеет множество функций, таких как возможность для сбора данных от живого подключения к сети или читать из файла, сохраненного уже перехваченных пакетов. Wireshark способен считывать данные из широкого спектра сетей, с Ethernet, IEEE 802.11, PPP, и даже петли. Как и большинство инструментов из нашего списка безопасности, захваченные сетевые данные могут контролироваться и управляться с помощью графического интерфейса – который также позволяет вставлять плагины и использовать их. Wireshark может также захватывать пакеты VoIP (как Каин) и сырой USB трафик так же может быть захвачен.

Если вы Профессиональный пентестер или хакер уже то вы знаете как использовать эти чудесные Программы. Инструменты для хакинга и пентестинга учить легко и прятно, а также это прикольно. Люди которые создавали их гениальные программеры и сделали все очень удобно в использовании.

Перед тем, как начать рассказывать об этапах обучения, нужно конкретно ответить на вопрос: кто такой хакер? Невозможно стать хакером, не зная, чем он занимается и какого образа жизни придерживается. Практически каждый человек смотрел фильмы, где хакеры взламывали не только обычные платежные системы, но и государственные учреждения с одной лишь целью: раздобыть важнейшую информацию и использовать в своих целях, например, продать за огромные деньги и так далее. Но неужели все настолько просто? Почему хакеров возвышают до такого высокого уровня?

На самом деле хакер – обычный программист, который знает программный код и умеет его взламывать. Он не преследует тех целей, которые демонстрируют в кино, ему не хочется воровать информацию, а потом угрожать тем, что она попадет в свободный доступ и так далее. В первую очередь хакер – опытный программист, поэтому в прошлом, когда не было возможности обучаться программированию в лучших институтах, они осваивали все самостоятельно и взламывали сайты и программы. Хакерам было интересно, каким образом работает программа, поэтому они досконально изучали код и делали схожие программы самостоятельно.

В наше время хакеров считают преступниками, которые не владеют программированием, зато взламывают даже государственные учреждения. Появилось много «хакеров», которые таковыми не являются, но ведут схожий образ жизни и с радостью причисляют себя к списку преступников. Даже неопытные «хакеры» могут навредить вашему компьютеру или сайту, поэтому нужно иметь хороший антивирус. Неопытные программисты работают проще – создают вредоносный скрипт, а потом отправляют его на сайт или компьютер под видом нормальной программы, при этом они даже не догадываются, как работает та или иная программа.

Вряд ли вы в своей жизни встретите по-настоящему опытного и эффективного хакера, знающего принципы работы OC, программ, кодов и так далее. Опытные хакеры не рассказывают о своей деятельности, чаще всего они работают одни, так как ответственность за свершаемые действия слишком высока.

5 этапов, как стать настоящим хакером

1) Наберитесь терпения, вы должны иметь аналитический склад ума и осознавать, что на освоение любого навыка понадобится время, возможно – годы.
2) Отучитесь в институте на факультете прикладной математики, конечно, на это понадобится время, но каждый знаменитый хакер имеет данное образование.
3) Купите книги по основам работы операционных систем и программ, систем безопасности и сетей, но выбор зависит от того, что вы собрались взламывать. Также нужно освоить криптографию и научиться разрабатывать криптографические системы.
4) Вы должны разбираться в моделях шифрования, научиться создавать шифрованные системы и шифры самостоятельно. Без этого навыка вы никогда не станете хакером.
5) Читайте тематические журналы, есть даже журнал под названием «Хакер». Его читают не только хакеры, но и обычные пользователи, которые хотят узнать строение и функционирование программ. Также вы обязаны посещать форумы хакеров, где люди делятся опытом и дают советы новичкам. Конечно, не стоит задавать десятки вопросов, так как на них никто не ответит – обучайтесь постепенно.

Вряд ли вы 20 лет сидели спокойно в своей комнате, хорошо учились, во всём слушались родителей, никогда никого не обманывали, в жизни своей ничего чужого не брали, а потом, бац, и захотелось стать кибервзломщиком. Скорее всего в вас уже это живёт: вас легко увлечь поиском оригинального решения, вы впитываете компьютерные знания словно губка, терпеть не можете руководства, доверяете лишь собственному методу проб и ошибок, а профессиональная литература лишь один из помощников. И вот сейчас в вашей голове начало прорастать зерно истины, желание встать по ту сторону закона. Не денег ради, исключительно из любопытства. С чего начать?

Выучить язык

Раз вы решили стать хакером, то наверняка вы в совершенстве знаете английский язык. Если же нет, то любая ваша дальнейшая задача усложняется вдвое — сперва со словарём будете искать, что именно вы взламываете, а лишь потом искать пути — опять со словарём. Кроме того, если карьера пойдёт в гору, то неплохо знать базовую часть некоторых других языков — испанского, немецкого, французского. И в жизни пригодится, и в работе не помешает. Разработчики тоже иногда попадаются несведущие.

Выбрать специализацию

Как и в любом другом увлечении, важно в кратчайшие сроки определиться со специализацией. Нет, безусловно сперва надо начать с изучения оболочки прикладного железа — приложений и операционных систем, потом переходить на более масштабный уровень. Главное помнить, что видов атак и приёмов взлома десятки: на освоение всего на приличном уровне уйдут годы. Потому если вы амбициозны и хотите не просто попробовать, а добиться серьёзных успехов — определяйтесь с областью работ и развивайте навыки в этом направлении. При должном упорстве уже через полгода на вашем счету будет первый существенный скальп.

Прочитать литературу

Несмотря на то, что хороший хакер отличается тем, что все свои знания получает эмпирическим путем, было бы глупо пытаться превзойти многолетние наработки в области безопасности, не используя чужой опыт. Вот с чего следует начать свой литературный экскурс: «Искусство обмана» , «Hacking: the Art of Exploitation» , «The Basics of Hacking and Penetration Testing: Ethical Hacking and Penetration Testing» , «Metasploit: The Penetration Tester"s Guide» . После их освоения у вас, как минимум, больше не возникнет глупых вопросов из разряда «куда идти» и «что делать».

Никого не слушать

Вся суть деятельности хакера заключается скорее в исследовательской деятельности, нежели вредительской. Поэтому если у вас есть своя голова на плечах, никогда не воспринимайте чужую критику всерьёз, не верьте в существование «правильного» пути и не поддавайтесь на провокации. Если уж хакерам не заниматься тем, что нравится, то кому тогда?

Соблюдать ритм

Как бы лихо вас не затянуло новое увлечение, не спешите лезть в серьёзные проекты. Постепенно изучайте выбранное дело, учитесь не только разрушать, но и создавать. И уж конечно постарайтесь сразу убить в себе желание взломать что-нибудь большое и известное. Это чревато не только возможностью уткнуться в непреодолимую стену, но и получением вполне реального срока.

Бросать вызовы

Вместе с тем не спешите почивать на лаврах первых успехов. В то время, как люди по ту сторону работают над созданием всё более и более идеальной защиты, ваша задача идти в ногу со временем и искать в ней изъяны и закономерности. Никто не призывает сразу срывать куш на конкурсе Pwnium , но всерьёз задуматься о подобном, а главное стремиться к этому необходимо.

Найти подходящую работу

Чтобы поймать преступника, надо мыслить, как он. Чтобы обойти построенную защиту, надо попасть в коллектив, который её создаёт. Это здорово поможет ускорить профессиональный рост, отчасти монетизировать своё увлечение, да и вообще возможно заставит задуматься о правильности выбранной стороны.

Впрочем, есть и альтернативный универсальный вариант — просто смените род деятельности. С одной стороны, так вы будете подходить к любимому делу с большим энтузиазмом и свежей головой, с другой — не выпадете из социума. Ведь даже у самых злостных хакеров должна быть личная жизнь.

Перестать бояться

Да и вообще, достаточно потратить хотя бы 10 секунд в любом поисковике, чтобы осознать — в мире существует огромное количество способов (конкурсы, соревнования, работа), позволяющих хорошенько размять мозг и при этом заработать. Сегодня защита информации, в буквальном смысле, международная проблема, связанная, в том числе, с главной угрозой человечества — терроризмом. Поэтому если ваш пытливый ум желает, а главное может что-нибудь взломать, но критически боится получить за это наказание, огромное количество IT-компаний будут готовы с вами посотрудничать.

С чего следует начинать, если появилось желание научиться повелевать программными кодами и криптографическими ловушками? Как становятся хакерами? Ведь они способны без особого труда проникнуть в чужой компьютер, попутно взломав несколько паролей. Нет ничего странного в желании стать хакером, ведь каждый хоть раз хотел посмотреть чужую почту или аккаунт.

Кто такие хакеры?

Итак, как становятся хакерами? В первую очередь потребуется понять, что подразумевается под этим термином. Следует отметить, что хакеры ничего общего не имеют с разного рода злоумышленниками, которые промышляют кражей денег с банковских счетов и атакуют самые разные ресурсы для того, чтобы заблокировать к ним доступ пользователей. Естественно, современные компьютерные умельцы потеряли статус IT-специалиста высшей квалификации. В связи с последними событиями они стали пользоваться плохой репутацией у простых обывателей.

А ведь раньше за этим термином скрывались настоящие компьютерные гении, которые были способны исправлять коды в программах, основываясь на собственных нестандартных алгоритмах. Поэтому, задавшись вопросом о том, как становятся хакерами, следует осознать те цели, которых необходимо будет достигать, овладев этой не совсем простой и редкой профессией. Следует учесть, что на современном этапе имеются разного рода ограничения в законах. И игнорировать их нельзя, так как это повлечет за собой ответственность. К тому же мошенничество в сфере программного обеспечения уже является причиной большого количество скандальных историй. И главными героями в них являются именно хакеры, которые, однако, могут претендовать только на лавры воришек чужих денежных средств и секретов.

Необходимо изучение языков программирования

Вы хотите еще ответить для себя на вопрос о том, как становятся хакерами? Тогда следует понимать, что без соответствующей подготовки ничего добиться не получится. Карьеру уважаемого эксперта в сфере компьютерных технологий и программ следует начинать с процесса изучения языков программирования. На современном этапе их имеется достаточно много. При этом следует понять, что есть такие языки, которые позволяют общаться непосредственно с персональными компьютерами. С их помощью можно находить решения разного рода задач. Для того чтобы создать автономные программы, применяются современные инструменты. При этом программирование в сети является отдельной отраслью программных кодов с командами, которые позволят структурировать документацию. С их помощью также можно администрировать самые разные процессы в Интернете.

Пытаясь разобраться, кто такой хакер, следует отметить, что имеет место быть еще одна категория языков. Речь идет о механизмах проектирования разнообразных программных платформ в компактных устройствах (мобильных телефонах). В связи с этим, делая выбор в пользу определенной сферы деятельности, требуется осуществить выбор соответствующего языка программирования. Именно на нем и надо сконцентрировать наибольшее внимание.

Даже простые инструкции требуют знаний

Естественно, для того чтобы взломать электронную почту, на современном этапе можно воспользоваться пошаговыми инструкциями. Однако они не позволят понять, кто такой хакер. Да и принципы работы разных программ, а также тонкости передачи данных в Интернете все равно потребуется изучить. В связи с этим следует сначала попытаться изучить терминологию, характерную для среды хакеров и программистов. Именно посредством специфических терминов можно общаться с компьютерными специалистами, не опасаясь дилетантов, которые не имеют достаточных знаний для понимания особого «языка».

Необходимо изучать операционные системы

Как стать хакером? Уроки, за счет которых можно изучить данную область деятельности, потребуют достаточно много времени, сил и желания. Что еще необходимо, кроме изучения терминологии и языка программирования? Следует научиться читать операционные системы. Хакерским семейством считается Unix/Linux. Достаточно важной особенностью Unixes является открытость кода. Можно читать, каким образом была написана операционная система. Имеется возможность досконального ее изучения. Также можно предпринять попытки относительно изменения чего-либо. Кроме того, Unix/Linux ориентируется на Интернет.

Требуется изучение Интернета и принципов написания скриптов

Чтобы стать хакером, необходимо разобраться, каким образом следует использовать Всемирную паутину. Также следует понимать принципы написания HTML. Web - серьезное исключение, большая игрушка для хакеров. Как было сказано политиками, Интернет способен изменить мир. И только по этой причине с ним необходимо научиться работать.

В том случае, если язык программирования изучен еще не был, писание на HTML поможет приобрести некоторые полезные навыки. Они пригодятся в момент освоения программных кодов и принципов их написания. В связи с этим требуется научиться делать хотя бы домашние странички. Следует также попробовать XHTML. Он более аккуратно проработан по сравнению с классическим HTML.

Технически Всемирная паутина представляет собой комплекс компьютерных сетей. Однако на современном этапе это достаточно важная среда коммуникации, которая может быть использована для выполнения самых разных задач. Следует понимать, что российские хакеры обязаны знать английский. Это связано с наличием большого количества информации, которая доступна только на этом языке.

Никакой монотонности быть не должно

Быть специалистом в области компьютеров, программ и всемирной сети - огромное удовольствие. Однако для этого потребуется приложить максимум усилий. Соответственно, необходима мотивация. Чтобы быть хакером, необходимо получать удовольствие от процесса решения проблем в момент оттачивания навыков и тренировки интеллекта. Специалистам такого уровня никогда не бывает скучно долго и кропотливо изучать массу языков и программ, и работа им не кажется монотонной. Они делают то, что им нравится.

Как стать хакером? Набор программ (операционные системы, языки программирования, открытые коды и т.п.), знание английского языка, стремление к постижению чего-то нового - все это поможет в достижении поставленных целей. Но что еще следует помнить?

Заключение

На основе всего вышесказанного можно сделать вывод. Надо постоянно изучать самые разные дисциплины, языки, литературу, сеть. Хакеров не так уж и много. Поэтому, чтобы стать одним из них, необходимо изначально готовить себя к кропотливой и долгой работе в первую очередь над самим собой. И еще, если с детства вы не любили решать логические задачи, то стоит попробовать найти для себя иное занятие, которое не требует мозгового штурма, максимальной усидчивости и серьезного терпения.